Emocje podstawowe

Drogi Rodzicu / Opiekunie i Uczniu,

Przygotowałam garść ciekawostek o emocjach i ćwiczeń do wykonania razem lub osobno.

Jak pokazują badania wszyscy ludzie na całej Ziemi, młodzi i starsi, wysocy i niscy, o jasnym czy ciemnym kolorze skóry, mają ze sobą wiele wspólnego. I tym razem nie mam na myśli podatności na wirusy, tylko emocje podstawowe.

Są to reakcje człowieka na różne sytuacje, trwające krótko, nawet kilka sekund, wyrażające się w mimice, rozpoznawanej przez ludzi wszystkich kultur, uniwersalnej. Już w 1972 Paul Ekman, po wieloletnich badaniach w różnych miejscach na ziemi, stworzył listę emocji uznawanych za wspólne wszystkim ludziom.

Drogi Uczniu,
Oznacza to, że Twoja twarz, pokazująca jak się czujesz, jest bardzo podobna do twarzy Twojego rówieśnika mieszkającego w Ameryce Południowej czy Afryce:
▪ W złości marszczycie brwi, zaciskacie zęby, możecie też zacisnąć dłonie w pięści.
▪ Gdy czujecie radość, na ustach pojawia się uśmiech, a w kącikach oczu maleńkie zmarszczki.
▪ Smutek to często płacz, ale też przymknięte oczy i usta ułożone „w podkówkę”.
▪ Mówimy, że strach ma wielkie oczy, bo gdy się przestraszycie, Wasze brwi będą wysoko uniesione, oczy szeroko otwarte, podobnie jak usta.
▪ Gdy poczujecie nieprzyjemny zapach, okażecie wstręt przez zmarszczenie nosa, zamkniecie oczy, a często też przez wystawienie języka.

Umiejętność wyrażania tych emocji przy pomocy swojej twarzy masz już po kilku miesiącach od urodzenia, informujesz w ten sposób rodziców, o tym jak się czujesz. Po około pół roku od urodzenia, potrafisz rozpoznawać emocje u swoich najbliższych, patrząc na ich twarz.

Zapamiętaj!

Nie ma negatywnych i pozytywnych emocji, są jedynie te przyjemne i mniej przyjemne. Każda z nich niesie ze sobą ważne informacje dla każdego człowieka:
– gniew pobudza nas do działania,
– wstręt pozwala uniknąć zatrucia,
– strach informuje o zagrożeniu, każe się zatrzymać i zorientować w sytuacji,
– smutek sygnalizuje utratę, pomaga w zauważeniu tego, co dla nas ważne, a innym pokazuje, że potrzebujemy pomocy,
– radość pokazuje co dla nas jest bezpieczne, przyjemne, korzystne.

1. Drogi Uczniu, obejrzyj samodzielnie lub wspólnie z Rodzicem:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=21&v=P4PTBvdqGpk&feature=emb_logo
2. A teraz ułóż i zgadnij, jaka to emocja
Jeśli napotkasz na trudności, poproś o pomoc Rodzica lub rodzeństwo:
Jeśli potrzebujesz, skorzystaj z symboli AAC.

 

https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=221587a64b41
https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=085687e9acbf
https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=2b845796f41b
https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=1532fa9c0898
https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=3eb48951675a

3. A teraz poćwicz miny przed lustrem.
https://wordwall.net/pl/resource/1124115