Uczymy się i bawimy w domu – przykładowy zestaw aktywności ruchowych cz.6

Przedstawiam propozycje kilku prostych i przyjemnych sposobów na wsparcie dziecka z trudnościami z zakresu integracji sensorycznej. Zapraszam również do wspólnej zabawy z FILMEM.

W tym tygodniu zachęcam do ćwiczenia zmysłu równowagi:
1.chodzenie po różnych fakturach (dywaniku, wycieraczce, kocu itp.)
2. chodzenie po rozłożonej na podłodze linie, kamieniach (poduchach, klockach rehabilitacyjnych)
3. chodzenie z woreczkiem na głowie
4. przyjmowanie pozycji bociana, jaskółki
5. przyjmowanie pozycji z rysunków, najlepiej przed lustrem w bezruchu
6. lekkie popychanie dziecka stojącego na w lekkim rozkroku (barki, biodra- na boki, lub plecy)
7. chód stopa za stopą do przodu i do tyłu z otwartymi oczami i zamkniętymi
8. ćwiczenia na różnych rodzajach równoważni (poduszki sensoryczne, kamienie sensoryczne)
9. chodzenie po ławeczce, krawężnikach.

Przedstawione ćwiczenia to tylko przykłady, które mogą Państwo modyfikować, dostosowywać do możliwości dzieci, a także wymyślać własne pomysły.

Opracowała: K.Biel

Facebooktwittergoogle_plus