Uczymy się i bawimy w domu – propozycje zajęć rewalidacyjno – wychowawczych

Propozycja zajęć rozwijających motorykę dużą.

Przykłady:
• Ćwiczenia bierne połączone z silnym i zdecydowanym masażem poszczególnych kończyn;
• Masaż całego ciała: ugniatanie, szczypanie, łaskotanie poszczególnych części ciała.
• Masaż z wykorzystaniem urządzeń wibracyjnych.
• Masaż Shantala.

Masaż Shantala to prosta sztuka, która wpływa korzystnie na rozwój dziecka. Wywodzi się on z Indii i ma swoje zastosowanie w codziennej pielęgnacji. Jest to masaż rytmiczny i pełen czułości. Opiera się na technice głaskania. Polega na bardzo delikatnych
i powolnych ruchach w stałym rytmie. Ważne jest, aby nie odrywać dłoni od ciała dziecka.

Przygotowanie do masażu dziecka:
• Masaż wykonywany jest przed posiłkami lub co najmniej 2 godziny po posiłku. Może być przeprowadzony dwukrotnie w ciągu dnia: przed śniadaniem oraz przed wieczorną kąpielą.
• Pomieszczenie powinno mieć odpowiednią temperaturę, aby dziecko nie odczuwało chłodu.
• Wolna przestrzeń, na której opiekun będzie mógł usiąść na kocu lub macie.
• Oliwka.

Masaż Shantala składa się z czterech etapów:
1. Ułożenie dziecka, na kończynach dolnych opiekuna, w pozycji: na grzbiecie. Podstawowym elementem jest nawiązanie kontaktu wzrokowego z dzieckiem, po czym można przejść do wykonywania masażu w ustalonej według tradycji kolejności:

Klatka piersiowa
Ramiona
Przedramiona
Dłonie

2. Dziecko należy przełożyć na drugą stronę, do pozycji leżenia: na brzuchu. Powinno być ułożone w poprzek rozłożonych nóg opiekuna.
3. Trzecim krokiem jest ponowne umieszczenie dziecka na grzbiecie (patrz punkt pierwszy) w celu wykonania masażu twarzy.
4. Na koniec zaleca się wykonanie kilku ćwiczeń rozluźniających.

Masaż Shantala wpływa uspokajająco oraz wyciszająco na dziecko, co przekłada się na poprawę zasypiania oraz jakość snu. Dodatkowym atutem masażu Shantala jest nawilżenie i natłuszczenie delikatnej skóry dziecka.

Opracowała: I. Winiszewska

Facebooktwittergoogle_plus